[...] stwierdziłem ze połącze Winstrol z propianatem testosteronu. Chciałbym brac obydwa środki w dawkach 50mg co drugi dzien. przez okres 4-5 tygodni. Głownie zalezy mi na sile i definicji. Moje pytania: 1. Czy dawki są wystarczajace jak na 1 cykl?? 2. Czy oba srodki mozna w tej chwili zdobyc w aptece?(moge kupic od znajomego dilera ale mam [...]
Cześć Z obliczeń wynika, że moje zapotrzebowanie ZEROWE wynosi: 2061,76 kcl, natomiast kaloryczność, którą mam przestrzegać 2267,936 kcl. Zastanawiam się co powinnam dodać do diety, co zmienić, dlatego napisze, jako przykład diety posiłki ,które zjadłam wczoraj: 1 posiłek: kefir z dżemem 2 posiłek(śniadanie): dwie kromki chleba [...]
Moja mama została wczoraj pobita przez męża. Ma zadrapania na kolanie, szyi, ramieniu, plecach i pod pachą; do tego ma małą ranę na głowie. Ile wynosi koszt obdukcji(konkretnie w Katowicach jeśli można prosić)? Czy powinna najpierw udać się do lekarza rodzinnego ?
[...] może nadesłać minimum 1, a maksymalnie 3 artykułu, tak więc cała pulę nagród (700zł w suplach treca) może zostać rozdosponowana pomiędzy 3, 2 lub przypaść jednej osobie, o ile ta napisze 3 najlepsze prace. W klasycznym ujęciu podział puli może wyglądać następująco: I miejsce: 350zł II miejsce: 200zł III miejsce 150zł Prace należy nadsyłać na [...]
mam pytanie ile cykli w ciągu roku można zrobić z shock therapy storm jaka przerwa między cyklami......... ........... ................ ............. ........... .............. .................. ..................... ...................... .................... ........................ ......................... ...................... [...]
[...] -> dieta typu IF wtedy ogarnie sie i zobaczy ze jeden dzien w te czy we wte nic nie zmienia! bo nawet glodowka 24-48h nie jest w stanie nic drastycznie zmienic (o ile nie bylo treningu!) a co dopiero nie zjedzenie 1 posilku czy zjedzenie kilkudziesieciu gram wegli wiecej tymbardzije jesli np. nie jadlo sie xx godzin ...nie ma takiej [...]
[...] odmiana treningu FBW może doskonale sprawdzać się w cyklach na siłę w podstawowych bojach typu przysiad, martwy ciąg czy wyciskanie na klatke. dabadu nie bardzo orientuje się w tych wszystkich oznaczeniach typu 2a/2b/3a/ itd. Możesz jaśniej to opisać ile serii wykonujesz,ile powtórzeń itd?? Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-07-11 19:21:53
Pippo "podobno" teraz Mourinho ma pełna władzę nad transferami i pierwszą drużyna, ale ile w tym prawdy? Mam nadzieję , że 100%. Mourinho to świetny trener i ogarnięty człowiek , więc jeśli będzie miał pełną kontrolę to można liczyć na sukcesy. Dlatego też trochę dziwi mnie , że Mourinho chce postawić na 19 letniego dzieciaka , jako [...]
Tylko ja mam trochę inaczej bo wcześniej miałem go zwichniętego 7 razy chociaż i tak miałem rekonstrukcje obrąbka stawowego więc WYDAJE MI SIĘ, że to jeden chvj ile razy poszło. Operacje miałem w październiku. Jeżeli masz uszkodzony obrąbek to już krótka droga do zwichnięcia chociaż z niczym za bardzo "nie kozakując" masz szanse Po [...]
[...] ostygnąć - Nie polewajcie sosem od razu jeśli macie zamiar zjeść posiłek kolejnego dnia. - WYSZŁO 5 POSIŁKÓW także podzielcie wszystko przez 4 – 5 w zależności ile jecie na porcje. - Optymalnie możecie dodać oliwy z oliwek i SUPER Omega-3 lub świeżego oleju lnianego/ Sprzęt Mycie piersi z kurczaka Krojenie piersi z kurczaka na [...]
[...] - gwarantujący najwyższy poziom dobranych ćwiczeń oraz programów treningowych. Realizując wyznaczone cele treningowe będzie można obserwować swoje postępy sprawdzając ile kalorii spala dane ćwiczenie i czy jest poprawnie wykonywane. Gra łączy świetną zabawę z treningiem oraz pozwala rywalizować ze znajomymi grając wspólnie na jednej [...]
[...] mocno uważać by nie nabawić się jakiejś kontuzji przez nieuwagę. Mimo tego widzę, ze większość uczestniczek polubiła tego typu treningi mieszane, nastawione bardziej na sile i poprawę kondycji niż na prace nad poszczególnymi mięśniami. FBW sprawdza się znakomicie w tym zestawieniu, nie zapominajmy jednak ze trening siłowy trzeba od czasu do [...]
skoro kreatyna zatrzymuje wodę to waga na redukcji wzrośnie? zalezy jaka kreatyna ile jej przyjmujesz jaki stan przed przyjeciem jaka dieta (makroskladniki) czy nawet jak wzrośnie to na wadze będzie malał %BF na korzyść %BM? a za pomoca czego mierzysz %cent ? jesli popularnych wag to mozna to wyrzucic bez zalu i zastanawiania sie
Po zaaplikowaniu gh robi sie badanie igf1 i po tym mozna stwierdzic czy jest tam gh czy nie ale nie da sie okreslic mysle jednoznacznie ile tam jest iu,
Przeczytaj od początku ten post w jakim sensie jest on utrzymany. Chodzi o to żeby udowodnić ( o ile da się badaniami ) że taki under np Riptropin jest równie dobry co apteczny Geno itd. Że w hormonie jest tyle hormonu ile deklaruje producent. Nie wiem jak dla Ciebie ale dla mnie 4000zł za 1000ui Ripa a 840zł za 36ui Geno robi znaczną różnicę. Bo [...]
[...] po której następuje uczucie ciepła, zmniejsz ją przy następnym posiłku o jedną kapsułkę (postępuj tak, aż dojdziesz do jednej kapsułki dop. tłum.). Właśnie oszacowałeś ile kwasu solnego twój żołądek powinien wydzielać samoistnie, co jednak nie ma miejsca. Mniejsze posiłki mogą wymagać mniej kwasu żołądkowego, a większe objętościowo [...]
[...] Trenowałem 9 lat piłkę nożną, teraz przerzuciłem się na rower i dolne partie mięśni mam rozbudowane dobrze, łydki, uda. Problem pojawia się z górnymi partiami ciała. O ile brzuch jest wyćwiczony to gorzej już z barkami, bicepsami bo są one poprostu dość chude itp. Mam do Was dwa pytania. Jak przytyć parę kg i jak poprawić w miarę naturalny [...]
[...] pojedynku. Wczesniej uderzacz mial 10 krotnie mniejsze pole do popisu, bo byle jakie sprowadzenie, chocby poprzez poswiecenie i zcigniecie za szmaty = sie jego przegranej. O ile przy dzisiejszych przepisach moze byc mowa o skutecznosci w MMA przy opanowaniu obrony przez obalewaniami czy pasywnym parterze, to w realnym starciu o tego rodzaju [...]
Za bardzo wychuchaną masz tą dietę.Wrzuć zwykły ryż zamiast basmati,gryczana out,wieprzowinę zacznij jeść i jajka całe.Warzyw masz tyle jakbyś jadł nie wiem ile białka.Nie chce robić flame'a ale niestety część ludzi nie zrobi ani kilo masy na takich sterylnych dietach.Oczywiście można bać się zalania ale jak widzisz dieta ci nie działa.Dodaj 150 [...]